Modo escuro

Curso de Obesidade e Atividade Física

R$ 97,00

Parcelamos em até 12x de R$ 9,69

Curso de Obesidade e Atividade Física
39 Tópicos
80 Horas
Certificado
Avaliação do curso
Curso 100% em vídeo aula com material de apoio
Você verá quais são os riscos da obesidade, os cuidados que a pessoa obesa deve ter ao praticar atividades físicas, dicas para treinar em casa e na academia, tipos de exercícios, como usar os equipamentos e muito mais. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

Habilidades aprendidas

1 - Obesidade virou doença

2 - Obesidade e disfunções corporais

3 - Obesidade e disfunções metabólicas

4 - Riscos para o corpo

5 - Riscos para a saúde

6 - Efeitos psicológicos

7 - O que é atividade física?

8 - Para quem é atividade física?

9 - Atividade física x Esporte

10 - Obesidade e atividade física

11 - Cuidados

12 - Atividade física é o remédio?

13 - Antes da atividade física...

14 - Durante a atividade física...

15 - Após a atividade física...

16 - Vantagens de treinar em casa

17 - Cuidados com treino em casa

18 - Dicas para treino em casa

19 - Não comece antes de...

20 - Comece pelo simples

21 - Dê preferência às máquinas

22 - Esteira

23 - Bicicleta

24 - Elíptico

25 - Supino reto

26 - Fly reto

27 - Alongamento

28 - Exercício livre x Máquina

29 - A segurança das máquinas

30 - Formas de um mesmo exercício

31 - Além da musculação

32 - Exercícios em casa

33 - Atividade física ao ar livre

34 - A obesidade mata!

35 - Orientação profissional

36 - Tenha paciência

37 - Estudos indicam...

38 - A própria OMS diz...

39 - Um pouco é melhor que nada

Thiago Alves

THIAGO ALVES

Thiago Luiz Dantas Alves é atleta e praticante do treinamento funcional, formado em educação física, trabalha como personal trainer e professor de educação física.

Dúvidas frequentes

TEMOS A RESPOSTA!

O curso é 100% online. Entregue materiais complementares. Ao se inscrever, você tem acesso a todas as aulas em poucos minutos.

O acesso às trilhas é de 3 meses e, para os cursos avulsos, 30 dias. Você não precisa se preocupar, faça no seu tempo.

Todos os cursos possuem certificado autorizado pelo MEC. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável, além das características obrigatórias da validade do certificado.

Os cursos são 100% online. Após a confirmação do pagamento, você receberá os dados para login pelo seu email cadastrado no momento da compra.

Você pode efetuar o pagamento à vista com desconto (depósito, TED ou PIX) ou em até 12X no cartão de crédito.

Nossos consultores irão sanar suas dúvidas diretamente pela plataforma através do "Campo de Dúvidas".

Sim. 100% seguros. Todo o processo de compra é gerenciado pelo Pagar.me, através de uma transação criptografada com 128 bits.